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11月 21, 2018

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每餐必吃肉不挨餓！蔡依林腹肌、嫩臉1次全到位

【早安健康／鍾佩錦報導】Jolin蔡依林日前與友人至日本旅遊，平時一舉一動都受到粉絲關注，出國休假期間依然是焦點，在Instagram上大曬素顏照，讓粉絲狂讚「好嫩」外，還po出與同事打鬧、幫忙扛棉被的影片，當中可看到蔡依林「川字肌、馬甲線」依舊，腹肌炸裂，身材非常結實。

今年37歲的蔡依林，身材及臉蛋保持良好，8月初曾在機場被捕捉到「腰間小肉肉」的照片，她還自嘲是「鬆弛的藝術」，不過從近期曝光的照片來看，她蠻腰依舊、馬甲線更吸睛，再度成為網友熱議話題。

蔡依林飲食秘訣：每餐必吃肉、早上吃熱食、大量喝水

蔡依林早年出道時，曾傳出食物必過水去油，這樣的說法也被她打破。據媒體報導，現在她堅持每餐肉類、澱粉、蛋白質都不可少。她透露，自己非常注重蛋白質的攝取，因為關乎肌肉的維持與彈性；許多人擔心吃了會發胖的澱粉，適量攝取更有助脂肪燃燒。被視為減重地雷的高熱量的美食，如炸雞、甜點，她也認為偶爾吃一點無妨，學會享受美食。

蔡依林曾分享飲食觀念，表示自己早上只吃「溫熱食物」，一天的開始一定用熱食暖胃。平時她也極少碰冰、生冷食物，連喝水也堅持要喝溫開水，如此保持體內溫度更能加速新陳代謝。

先前在選秀節目中，曾有選手問蔡依林如何解決臉部水腫困擾？蔡依林表示，想要消水腫，第一步就是要「多喝水」，才能幫助身體代謝。她每天至少喝2000~3000c.c.的水，再視當天運動量調整。

素顏像清純大學生，1招告別黑眼圈

「最滿意素顏看起來年紀蠻輕的，而且比較不會有距離感。」蔡依林常在社群網站上傳自己的素顏照，嫩臉被網友狂誇根本與19歲剛出道時無異。她曾透露唯一不滿意的地方，是有時黑眼圈會冒出來，對此她也有一套保養方法。

蔡依林分享，除了用熱毛巾熱敷外，也會搭配按摩紓緩，只要用食指指節從眉頭慢慢按壓到眉尾，再從眼下繞回眼頭，就能有效改善「熊貓眼」，她還強調，必須要按到手痠才能停，不是隨便按幾下就可以！

此外，蔡依林也說，「好油」能讓肌膚光澤有彈性，因此現在會把堅果當零食，每天適量攝取好油。

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（首頁圖片翻攝自：蔡依林 jolin_cai Instagram）

「1967年公文屬新事證」林?正：如果當初撥用合法，國民黨中央黨部為何要改租用？

不當黨產處理委員會今（22）日舉行國民黨中山南路前中央黨部大樓是否為不當黨產之聽證會，針對國民黨行管會主委邱大展質疑，扁政府的黨產調查報告，認定該大樓讓售與計價金符合規定，黨產會「連《土地法》的借用、撥用、讓售，都搞不清楚」，黨產會主委林峯正表示，扁政府時代的黨產調查報告，僅就國有財局讓售國民黨中央黨部土地與價金部分進行認定，並沒有討論到國民黨佔用與租用該筆土地的法律權源，黨產會的調查報告所提出的1967年國產局借用契約，係屬本案新事證，「國民黨如果覺得撥用合法，為何要轉為租用？」

國民黨中山南路前的中央黨部大樓，2006年已移轉給張榮發基金會，由於該大樓用地係於解嚴後，於前總統李登輝擔任國民黨主席任內，向國有財產局所申購之土地，國民黨拆除原建物重建，並且由時任台北市政的前總統陳水扁發予建照，因此在所有黨產當中，頗具高度政治意涵。事實上，黨產會成立後的第一項行政處分，除了凍結國民黨永豐銀行帳戶外，還要求張榮發基金會支付國民黨的1億元土地交易尾款，必須向法院辦理提存，直到國民黨為了支付黨工退休金，黨產會方面才同意1億元款項解凍。

黨產會調查報告，國民黨自1990年以3.77億元向國有財產局申購中央黨部土地，取得土地後，於95年3月24日以23億元出售予第三人張榮發基金會，土地與建物已無法返還國家，依黨產條例規定應予以追徵其價額。惟黨產條例第6條有關追徵之規定，立法目的在於回復公平正義之財產秩序，因此，扣除交易時繳納之1.46億元土地增值稅，以及國民黨取得3.74億元土地取得成本，黨產會應向國民黨追徵11.43億元。

王毓正：條文過去在處理國民黨借用與佔用該筆土地過程中「一直被一貫地被曲解」

成大法律系副教授王毓正表示，國民黨在1990年向國有財產局申購中央黨部土地，其承購行為是否合法，必須回歸到《國有財產法》第40、42、與49條規定，上述條文過去在處理國民黨借用與佔用該筆土地過程，「一直被一貫地被曲解」。

黨產會主委林峯正質疑，如果當初的撥用合法，國民黨為何要在1967年與國有財產局簽訂「借用契約」？（陳韡誌攝）

對於邱大展質疑黨產會調查報告「連《土地法》的借用、撥用、讓售，都搞不清楚」，林峯正表示，他很遺憾邱大展等國民黨代表，在聽證會開始不久即退席，讓雙方無法就1967年國有財產局北區辦事處與國民黨所簽訂之「借用契約」進行討論。（推薦閱讀：國民黨青工總會淩晨「查封」黨產會施錦芳：將依法提告）

中央黨部土地與建物，原本係東南軍政長官公署所撥用，後來再移交給國民黨使用，林峯正質疑，如果當初的撥用合法，國民黨為何要在1967年與國有財產局簽訂「借用契約」？

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